ポスポジ（姿勢）基礎講座とは？

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山口克志（グッチ先生）

理事長のグッチこと山口克志です。「ママが【姿勢の先生】になれば家族や大切な人が笑顔になる」ママセラが増えて、たくさんの人たちが笑顔になる。そんな社会になればうれしいです！

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一社）ポスチャーポジション協会「ポスポジ協会」では、姿勢に関する講座がいくつかあります。

今回は、最初に受けていただける「基礎講座」のご紹介です！

ポスポジ「基礎講座」

ポスポジ基礎講座は、最初に学んでいただく講座で、痛みの原因になる姿勢について学んでいただきます。一生涯役立つ「立ち方・歩き方・寝方・座り方」など、姿勢学を学んでいただき、ポールを使用することで姿勢悪化の原因にとなるストレートネック・ねこ背を改善させることができるようになります。

基本の４姿勢

姿勢の基本となる「立ち方・歩き方・寝方・座り方」をお伝えし、この姿勢が原因で起こる痛み（頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛など）や改善法などをお伝えします。

ねこ背の種類や頭痛・肩こりの原因となるストレートネックの原因などについてもお伝えしますので、この知識を学んでいただくだけで痛みを軽減させることができます！

ポスポジポールでねこ背改善

ポスポジポールを使用方法３種類を学んでいただくことで、ストレートネック（頭痛・首の痛み）・ねこ背（肩甲骨周辺の痛み・腰痛など）を改善させることができるようになります。

この方法を理解すればご自身だけでなく、ご家族のねこ背を改善することができるようになります。

講座内容

【費用】25,000円
【時間】２時間
【学科】姿勢学・ポールの使い方
【プレゼント】姿勢矯正ポール（通常5,000円）

この講座を受けていただくこととで姿勢の知識が身につき、ご自身と大切な方が、綺麗な姿勢と痛みの改善と予防ができるようになります。